L’agopuntura è un trattamento valido per molti disturbi tra i quali esponiamo qui il programma terapeutico per smettere di fumare. Infatti si tratta di un importante aiuto durante una delle sfide più difficili che molte persone affrontano. In sintesi la dipendenza da nicotina è da rimuovere per motivi di salute , ma anche per la libertà della persona. Dunque l’agopuntura si propone come un approccio naturale e non tossico per aiutare i fumatori a liberarsi dalla dipendenza, agendo sia a livello fisico, sia a livello emotivo.
Infatti la dipendenza si esprime nel corpo e nella psiche o in entrambe a seconda del soggetto affetto. Questo articolo esplorerà l’efficacia dell’agopuntura, il suo utilizzo nel trattamento della dipendenza da nicotina, gli studi scientifici sui quali basa il trattamento antitabagico e i punti specifici utilizzati allo scopo.
Agopuntura fumare: come funziona
In sintesi l’agopuntura è una tecnica terapeutica che prevede l’inserimento di aghi bimetallici sottili in punti specifici del corpo, indicati per la disassuefazione tabagica. Inoltre gli aghi sono monouso sterili e pertanto assolutamente sicuri. Dunque durante la seduta rimangono senza dolore alcuno nella sede di infissione per circa 20 minuti.
Infine al termine del trattamento gli aghi sono estratti dalla sede di infissione dall’agopuntore, che in tal modo conclude la seduta. Tuttavia il numero di sedute, la loro frequenza sono dissimili a seconda del paziente, perché dipendono dalla intensità della dipendenza. Peraltro il protocollo di trattamento si deve adattare al singolo paziente. Infatti ogni persona risponde alla sospensione della dipendenza da tabacco con un differente corteo di disturbi .
Dunque l’agopuntore deve considerare questo aspetto e stimolare ogni paziente con un protocollo di trattamento su misura. In conclusione l’agopuntura per smettere di fumare è una terapia complessa e estremamente personalizzata.
Agopuntura fumare: cosa fa
L’agopuntura ha molti effetti apprezzati dai paziente e documentati dalla ricerca moderna. Tra questi nel trattamento antitabagico sono rilevanti i seguenti effetti:
- sedativo
- analgesico
- stimolo parasimpatico
- decontratturante
- attivante la circolazione
Agopuntura fumare: cosa non fa
L’agopuntura per smettere di fumare è un aiuto importante per coloro che hanno deciso di smettere. Al contrario l’agopuntura non produce la decisione di smettere. Dunque il paziente resta l’unico portatore del libero arbitrio e titolare della scelta. In sintesi il trattamento antitabagico riduce gli effetti collaterali a livello corporale e il disagio emotivo dovuto alla sospensione delle sigarette. Pertanto il trattamento contrasta l’astinenza.
Tuttavia il desiderio è una variabile mentale controllabile dalla persona e non eterodiretta. Altro apparrebbe alle tecniche suggestive, che come tali non sono certo atto medico. Dunque l’agopuntura è una terapia basata su effetti concreti e non è certamente basata sulla suggestione. Infatti se si studia l’agopuntura attraverso una lente scientifica, gli studi indicano che questa terapia agisce tramite il sistema nervoso, rilascia endorfine, migliora la circolazione sanguigna e altro ancora. Dunque una serie di effetti precisi e misurabili.
La dipendenza da nicotina:
La dipendenza da nicotina è sia fisica che psicologica. La nicotina, una sostanza stimolante presente nel tabacco, agisce sul sistema nervoso centrale, aumentando i livelli di dopamina, un neurotrasmettitore associato al piacere e alla ricompensa. Dunque questo crea una sensazione temporanea di benessere, che porta a desiderare sempre più nicotina. Tuttavia, con il tempo, il corpo sviluppa assuefazione, richiedendo dosi maggiori per ottenere lo stesso effetto oppure si è costretti a ripetere lo stimolo senza più piacere.
Oltre alla dipendenza fisica, il fumo è spesso associato a rituali e abitudini quotidiane, come fumare dopo un pasto o durante una pausa al lavoro. Questi aspetti comportamentali rendono ancora più difficile smettere di fumare, poiché il fumo diventa parte integrante della routine e dell’identità della persona. Inoltre per molto tempo la dipendenza è stata promossa dai produttori di sigarette e dalla pubblicità . Al contrario di quanto si potrebbe pensare, nella prima metà del secolo scorso era consigliata anche dai medici.
Agopuntura fumare: conclusioni
L’agopuntura rappresenta un trattamento valido per chi cerca di smettere di fumare, offrendo uno strumento naturale e non tossico, che affronta sia gli aspetti fisici che emotivi della dipendenza da nicotina. Se stai considerando l’agopuntura per smettere di fumare, è importante consultare un agopuntore qualificato e discutere delle tue esigenze specifiche. Con il giusto approccio e supporto, liberarsi dalla dipendenza da nicotina è un obiettivo raggiungibile.
Agopuntura fumare : i punti
In breve l’agopuntura personalizza decisamente il trattamento per smettere di fumare considerando sia la persona con tabagismo sia le caratteristiche dell’astinenza. Dunque si tratta di una terapia denotata da elevata complessità e personalizzazione. Tuttavia nonostante questa premessa, alcuni punti per la disassuefazione sono più frequentemente utilizzati:
- Shenmen (HT7)
- Yintang (Extra)
- Neiguan (PC6)
- Erdian (GB8)
- Sanyinjiao (SP6)
- Baihui (GV20)
- Hegu (LI4 )
- Yingxiang (LI20)
- Zusan li (ST36)
- Pohu (BL42)
- Dachangshu (BL25)
Quale agopuntore ?
La Corte Suprema di Cassazione italiana ha stabilito, con la sentenza n. 500 del 6 aprile 1982, che la pratica dell’agopuntura è da considerarsi un atto medico. Dunque questa decisione implica, che solo i laureati in Medicina e Chirurgia sono autorizzati a esercitare l’agopuntura in Italia. Infatti il caso è stato iscritto al registro generale con il numero 12999/81 e la sentenza è stata depositata in cancelleria il 19 luglio 1982. Dunque la prima verifica da parte del paziente, che cerca il suo agopuntore è che costui sia un medico.
Pertanto si può consultare online il sito dell’ Ordine dei Medici nella sezione iscritti, verificando in tal modo il nominativo prescelto. Inoltre durante tale verifica occorre controllare che il nominativo prescelto sia anche iscritto al Registro dei medici, che praticano l’agopuntura. Inoltre l’iscrizione al Registro dei medici agopuntori consente di valutare la qualità della formazione ricevuta dal medico scelto. Infatti si può iscrivere al Registro solo colui che ha frequentato corsi di formazione riconosciuti. Inoltre che abbia anche superato gli esami relativi.
Dott. Fabio Farello,
Documentazione scientifica 1:
In sintesi la terapia per smettere di fumare tramite agopuntura non è solo una possibilità indicata dal metodo e testimoniata dai tanti agopuntori che la applicano con successo. Al contrario si tratta di una trattamento antitabagico validato da numerosi studi scientifici. Infatti questi sono tutti scaricabili da PUBMED con i riferimenti qui di seguito indicati. Tuttavia si tratta di solo di una breve raccolta esemplificativa, per non superare i limiti di questo articolo:
Acupuncture and related acupoint therapies for smoking cessation: An umbrella review and updated meta-analysis Ying-Ying Zhang, You-Zhu Su, Zi-Yu Tian, Shi-Bing Liang, Yi-Jie Liu, Yu-Fei Li, Hai-Fa Qiao, Nicola Robinson, Jian-Ping Liu Tob Induc Dis. 2024; 22: 10.18332/tid/186147. Published online 2024 Apr 18. doi: 10.18332/tid/186147 PMCID: PMC11025526
Acupuncture for smoking cessation: A systematic review and meta-analysis of 24 randomized controlled trials Jian-Hua Wang, Robbert van Haselen, Mei Wang, Guan-Lin Yang, Zhe Zhang, Maria E. Friedrich, Li-Qiong Wang, Ya-Qiang Zhou, Mei Yin, Cheng-Yu Xiao, A-Li Duan, Shu-Chun Liu, Bin Chen, Jian-Ping Liu Tob Induc Dis. 2019; 17: 48. Published online 2019 Jun 4. doi: 10.18332/tid/109195 PMCID: PMC6662782
Documentazione scientifica 2:
Effects of acupuncture and nicotine patch on smoking: a multicenter, randomized, controlled, double-blind clinical trial Runjing Dai, Dong Ren, Binning Li, Yanfeng Zhang, Xiaojing Ma, Xiangrong Zhang, Hailiang Zhang, Lina Zhang, Chenchen Zeng, Xiaomei Jiang, Shisan Bao, Jingchun Fan Front Med (Lausanne) 2024; 11: 1418967. Published online 2024 Jul 17. doi: 10.3389/fmed.2024.1418967 PMCID: PMC11288905
Efficacy and safety of acupuncture combined with auricular acupressure for smoking cessation: A study protocol of a multicentre, randomized, controlled clinical trial
Jinchun Zeng, Yizu Liao, Xiaojing Wei, Guangxian Chen, Zibin Cai, Min Chen, Yanhua Gou, Guohua Lin Front Neurol. 2022; 13: 921054. Published online 2022 Jul 27. doi: 10.3389/fneur.2022.921054 PMCID: PMC9363779
Silver Spike Point Therapy in smoking cessation: What is it and does it work? Abdulmohsen H. Al-Zalabani Saudi Med J. 2023 Jun; 44(6): 537–543. doi: 10.15537/smj.2023.44.6.20220848 PMCID: PMC10284232
Efficacy and safety evaluation of adjuvant auricular acupuncture for smoking cessation: A study protocol of randomized, assessor-blinded, pragmatic pilot trial Won-Suk Sung, In Suh Choi, Jeong-Hyun Moon, Soo-Yeon Chae, Min-Gi Jo, Jung-Hyun Kim, Yeon-Cheol Park, Eun-Jung Kim, Yong-Hyeon Baek, Geun-Woo Kim, Byung-Kwan Seo Medicine (Baltimore) 2022 Oct 28; 101(43): e31456. Published online 2022 Oct 28. doi: 10.1097/MD.0000000000031456 PMCID: PMC9622710
Documentazione scientifica 3:
The efficacy and safety of acupuncture and nicotine replacement therapy for smoking cessation: study protocol for a randomized controlled trial Qingsheng Wang, Runjing Dai, Hailiang Zhang, Xiaomei Jiang, Xiaojing Ma, Xiangrong Zhang, Shisan Bao, Dong Ren, Jingchun Fan Trials. 2022; 23: 465. Published online 2022 Jun 6. doi: 10.1186/s13063-022-06384-9 PMCID: PMC9169389
Effects of acupuncture on craving after tobacco cessation: a resting-state fMRI study based on the fractional amplitude of low-frequency fluctuation Ying-Ying Wang, Zhao Liu, Feng Chen, Li Sun, Yuan Wu, Jin-Sheng Yang, Ji-Liang Fang Quant Imaging Med Surg. 2019 Jun; 9(6): 1118–1125. doi: 10.21037/qims.2019.06.07 PMCID: PMC6629569
Predictors for Smoking Cessation with Acupuncture in a Hong Kong Population Zhao Liu, Jin-sheng Yang, Yuan Wu, Ou Zhang, Min Chen, Ling-ling Huang, Xiu-qing He, Guan-yi Wu, Ying-ying Wang Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 189694. Published online 2015 Aug 11. doi: 10.1155/2015/189694 PMCID: PMC4548099
Comparison between Acupuncture and Nicotine Replacement Therapies for Smoking Cessation Based on Randomized Controlled Trials: A Systematic Review and Bayesian Network Meta-Analysis Runjing Dai, Yongchun Cao, Hailiang Zhang, Na Zhao, Dong Ren, Xiaomei Jiang, Guisen Zheng, Shisan Bao, Xingke Yan, Jingchun Fan
Evid Based Complement Alternat Med. 2021; 2021: 9997516. Published online 2021 Jun 16. doi: 10.1155/2021/9997516 PMCID: PMC8225439
Documentazione scientifica 4:
Acupuncture and related interventions for smoking cessation Adrian R White, Hagen Rampes, Jian Ping Liu, Lindsay F Stead, John Campbell, Cochrane Tobacco Addiction Group
Cochrane Database Syst Rev. 2014 Jan; 2014(1): CD000009. Published online 2014 Jan 23. doi: 10.1002/14651858.CD000009.pub4 PMCID: PMC7263424
A bibliometric analysis of clinical study literature of traditional Chinese medicine therapies for smoking cessation Jian-Hua Wang, Mei Wang, Shu-Chun Liu, Xiao-Feng Du, Mei Han, Jun-Feng Liu, Wei Qin, Bin Chen, Robbert van Haselen, Jian-Ping Liu Tob Induc Dis. 2018; 16: 15. Published online 2018 Apr 20. doi: 10.18332/tid/86330 PMCID: PMC6659472